Тимбилдинг сценарии. Тимбилдинг в помещении — как организовать, сценарии игр, заданий и конкурсов

Здравствуйте, уважаемые читатели! В этой статье мы поговорим про тимбилдинг.

Сегодня вы узнаете:

1. Что такое тимбилдинг и каковы его цели;
2. Какие виды тимбилдинга бывают;
3. В каких компаниях он применяется.

Мечтой любого руководителя является коллектив, которым можно гордиться: сплоченный и дружный, готовый работать для достижения общих целей.

Но чтобы собрать такую команду, нужно иметь опыт и знания. Как в формировании такого коллектива может помочь тимбилдинг, поговорим сегодня.

Что такое тимбилдинг

Наверное, многие хоть раз слышали это слово, но значения его не знают. Если переводить с английского языка, термин расшифровывается как «построение команды» . По-другому – командообразование. Это мероприятия, которые призваны сплотить коллектив, повысить эффективность его работы.

Краткий экскурс в прошлое

Мероприятия, нацеленные на повышение организованности команды, впервые начали проводиться еще в 40-е годы прошлого столетия. Максимально приближенные к современным мероприятия стали применять в США в 50-х годах. В нашей стране и странах СНГ тимбилдинг стал использоваться в конце 20 века.

Первый метод, который начал применяться, это бизнес-тренинги. Постепенно появились и другие.

Цели тимбилдинга

Основные цели тимбилдинга можно сформулировать так:

• Создать у коллектива чувство единства;
• Заменить у работников чувство на чувство сотрудничества;
• Обучить людей эффективно взаимодействовать между собой;
• Выработать у всех сотрудников понимание и доверие друг к другу;
• Сплотить команду, вывести «командный дух» на более высокий уровень;
• Укрепить авторитет руководства, используя неофициальные мероприятия;
• Дать сотрудникам возможность психологической разгрузки.

Не все руководители могут заняться организацией подобных мероприятий самостоятельно, поэтому чаще всего пользуются услугами компаний, специализирующихся на тимбилдинге. Благо их сейчас много.

Аргументы против тимбилдинга

Не все сотрудники понимают, чем он отличается от корпоративов и увеселительных мероприятий, в которых участвует весь коллектив. И если вы, как руководитель слишком нацелены на отличный результат, есть риск, что вы его просто не получите.

Этому причиной могут быть неправильно поставленные перед людьми задачи, общий низкий уровень организации мероприятия.

А если проведение поручено малоизвестным компаниям, можно вообще получить обратный эффект: в коллективе начнут возникать конфликтные ситуации. Также возможно возникновение проблем в компании, которая практикует авторитарный метод руководства.

Может показаться, что тимбилдинг ограничивается только играми спортивного характера. Это ошибочное мнение. Да, мероприятия, связанные со спортом – самые популярные, но существует еще много интереснейших вариантов. Поэтому далее обсудим классификацию командообразования.

Как организовать проведение тимбилдинга самостоятельно

Если для своих сотрудников вы хотите организовать подобные мероприятия, то обратите внимание на некоторые рекомендации:

1. Определитесь с целью и бюджетом. Проанализируйте, чего вы хотите добиться этими мероприятиями и какую сумму готовы потратить на это.
2. Определитесь со временем проведения. Сотрудники отнесутся к этому с большим энтузиазмом, если вы не заставите их тратить на мероприятия их выходные дни. Проводите в рабочее время, с учетом загруженности своих работников.
3. Заручитесь поддержкой профессионалов. Проконсультируйтесь с тренером по развитию персонала, он подскажет, как все провести с максимальным эффектом.
4. Проанализируйте, сколько времени будет затрачено. Если хотите организовать выездной тимбилдинг, позаботьтесь о транспорте для работников;
5. Сделайте так, чтобы все прошло весело и увлекательно. Заинтересовать людей – вот что важно. Вряд ли им будет интересно слушать нудную лекцию о сплоченности коллектива.
6. Организуйте обед для сотрудников. И это не шутка. Вкусное любят все, а если мероприятие длительное, урчание голодных животов точно не пойдет на пользу команде.
7. Сотрудники должны почувствовать, что они равны между собой. Все пройдет успешно, если все участники будут понимать, что они на одном уровне, независимо от того, кто какую должность занимает.
8. Поставьте перед командой задачу, которая заставила бы ваших сотрудников показать все их способности .
9. Организуйте наличие обратной связи. Через пару дней после окончания мероприятия, проведите анонимный опрос, пусть каждый напишет, что думает о проведенном тимбилдинге. Проанализировав все замечания и мнения, вы поймете, что было сделано правильно, а над чем нужно поработать.

Какой бывает тимбилдинг

В структуру тимбилдинга входят: игры, тренинги, упражнения.

Если же говорить об общей классификации, она выглядит так:

• Исторические мероприятия: позволяют перевоплощаться хоть в фараона Хеопса, хоть в Карла Великого;
• Творческие мероприятия: от создания музыкальных групп до рисования картин и постановки спектаклей;
• Психологический тимбилдинг : подразумевает тестирование, выполнение заданий, связанных с психологией;
• : можно провести хоть бег в мешках, хоть прыжки на скакалке. Чаще всего организуется на открытом воздухе;
• Экзотический тимбилдинг : команда готовит сложное, многоэтапное блюдо. Такая кулинария сближает людей.

А сейчас остановимся подробнее на каждом виде.

Корпоративный тимбилдинг

Прежде всего, попробуем разобраться, для чего он проводится?

С его помощью руководитель может решить одновременно несколько важных задач, а именно:

• Помочь новым сотрудникам освоиться в коллективе;
• Решить возникшую конфликтную ситуацию;
• Поощрить сотрудников за хорошую работу;
• Научить разные отделы компании эффективно взаимодействовать друг с другом.

Важно, что этот вид тимбилдинга может осуществляться в самых разных форматах. Он может быть активным, творческим, в виде квеста или конкурса.

Есть еще такое понятие, как «игры с полным погружением», когда сотрудники все происходящее считают естественным, в то время как все ситуации обговорены и срежиссированы заранее.

В программы корпоративного тимбилдинга стоит включить так называемые «зарисовки». В любом случае у специалистов, а то и у целых отделов есть претензии друг к другу. Сведите негатив к минимуму, подключите юмор.

Для детей тимбилдинг – это способ, благодаря которому в коллективе дети сближаются и выстраивают общение между собой. Это инструмент для укрепления команды.

Когда проводятся различные конкурсы, дети учатся взаимодействовать друг с другом. Часто тимбилдинг для детей проводят учителя начальных классов, которые хотят, чтобы дети в классе подружились.

Чтобы провести большую часть предлагаемых далее игр, инвентарь практически не требуется. Кроме этого, можно провести , в помещении, на детской площадке для большого количества детей. И конечно, проводить его нужно в развлекательной форме, используя какой-нибудь яркий сюжет.

После окончания каждой игры с детьми стоит обсудить, что каждый из них делал для достижения цели. Пусть дети сами разбираются в сути заданий, не нужно превращать игровой формат в лекционный.

А сейчас давайте рассмотрим несколько примеров интересных для детей игр.

Примеры игр

Игра № 1. «Вперед»!

Из группы детей нужно выбрать одного. Пусть это сделают сами дети. Ребенок, которого выбрали, встает в стороне от других детей. Остальные дети встают кругом на небольшом расстоянии друг от друга. Ребенок, который был выбран вначале становится ведущим. Он может выбрать себе место между любыми двумя игроками.

Детей нужно предупредить, что говорить можно только одно слово: «Вперед!».

Затем хлопните в ладоши, это означает, что игра начата. Ведущий смотрит на кого-либо из круга и ждет, пока тот скажет «Вперед!». Как только это прозвучит, начинает двигаться на место того ребенка, который ее сказал. Суть всей игры в том, чтобы любой участник, который произносит команду «Вперед!», быстро услышал ее от другого игрока и освободил для него свое место.

Если дети хорошо справляются с заданием, можно устроить соревнование на время.

Игра № 2. Обруч.

Из инвентаря нужен будет только обруч. Попросите чтобы дети встали тесным кругом, при этом одна рука должна быть внутри круга, приподнята на уровень головы. Объясните детям, что нужно вытянуть один палец той руки, которая поднята. На эти пальцы сверху положите обруч.

Разъясните, что тянуть обруч и цеплять его пальцами нельзя.

Следующим заданием будет опустить обруч на пол. Дайте детям возможность разобраться, как это сделать. Они примут свое решение, не подсказывайте.

Когда игра закончится, попросите детей рассказать, с каким сложностями они столкнулись.

Игра № 3. Древняя банка.

Инвентарем в этой игре будет обычная стеклянная банка. В нее что-нибудь положите или налейте. Дети при этом должны встать кругом. Для одного или нескольких детей установите ограничения: например, завяжите глаза.

Покажите детям банку, скажите что ее нужно передавать друг другу. Ронять ее нельзя, выплескивать содержимое тоже. Если банка оказывается на полу, игра начинается снова.

В конце игры можно обсудить с детьми их действия и тактику. Пусть расскажут, как они справлялись с заданием.

Примеры игр для командообразования (для взрослых людей)

Игра № 1. Соберите эмблему.

Распечатайте на обычном листе логотип вашей компании, только в цветном изображении. Затем разрежьте его на несколько частей. Каждая команда должна собрать свой логотип быстрее, чем вторая.

Игра № 2. Игра со словами.

Каждому сотруднику раздается анкета, в которой приведены аббревиатуры, значение которых знают только ведущие. Каждому у кого есть анкета, нужно к аббревиатурам дописать строку из песни либо стихотворения.

Командам дается 15 минут на то, чтобы придумать необычную и яркую рекламу для вашей компании. Победит та команда, которая создаст самую веселую и запоминающуюся рекламу.

Нестандартные тимбилдинги

Тот, кто планирует проведение такого мероприятия, должен понимать, что мероприятие должно стать особенным.

Сейчас вполне можно разработать множество интересных сценариев:

• Экстремальный тимбилдинг;
• Тимбилдинг в офисе;
• Шерстяной тимбилдинг;
• Дегустации;
• Флешмобы;
• Полевое испытание.

Активный тимбилдинг

Местом для проведения такого мероприятия можно выбрать какое угодно: пансионат, санаторий, турбазу, просто берег водоема или опушку леса. Главное, чтобы коллективу было удобно.

Этот вид тимбилдинга обычно спортивной направленности: устраиваются кроссы, гонки, состязания по футболу и волейболу, заезды на квадроциклах, соревнования по спортивному ориентированию.

Здесь важно то, что это мероприятие помогает коллективу не только зарядиться бодростью и отличным настроением, но и продемонстрировать свои возможности в достижении целей.

Тимбилдинг в помещении

Если в компании царит нездоровая, конфликтная атмосфера, работоспособность сотрудников резко снижается. Из-за напряженных отношений падает продуктивность, а текучесть кадров повышается. офиса позволяет найти решение этой проблемы.

Различные упражнения, конкурсы повысят сплоченность сотрудников и сгладят конфликты.

Пример. Проведение тематической игры. Все желающие сотрудники делятся на команды, при этом количество участвующих не ограничивается. Ведущий вносит предложение о проведении расследования. Люди ищут ответы на поставленные вопросы с использованием определенного инвентаря. Побеждает команда, ответившая на все вопросы первой.

Подобные игры сплачивают коллектив, повышают сотрудникам настроение, увеличивают уровень работоспособности.

Формируются команды по 5-10 человек в каждой. Выбирается капитан для каждой команды, оглашается девиз, которому нужно следовать. Все участники команд занимаются преодолением препятствий, исследованием местности.

Отметим, что физические нагрузки – совершенно не главное, важно, чтобы участники команд наладили между собой взаимопонимание и взаимодействие.

Участники команд сами оценивают свои действия, сами анализируют допущенные ошибки. Если же в одной из команд был и руководитель, доверие к нему возрастает многократно.

Сценарии тимбилдинга: обычные и нестандартные

Как и было обещано ранее, приводим различные сценарии для тимбилдинга. Надеемся, что они будут полезны нашим читателям.

1. Командное состязание «Идеальный товар».

Целью этого соревнования служит формирование свежего взгляда на товар или услугу, которые производятся либо оказываются вашей компанией.

Ход соревнования: делим коллектив на команды, минимум 3, максимум 7 человек в одной. Заранее составляем карточки, на которых написаны качества товара, который производит компания. Например: доступный по цене, свежий и так далее. Команда выбирает для себя любые 10 карточек, основываясь на них, проводит презентацию.

Другие команды выбирают то качество продукта, которое они считают главным в презентации соперников. По итогу формируется список различных качеств.

Его используют для формирования отношения к продукту или услуге.

2. Квест «Сокровища Флинта».

Суть: коллектив попадает на остров, где в сундуке спрятаны сокровища пирата Флинта. Чтобы их найти, нужно перевоплотиться в пиратов и пройти испытания.Главная задача – понять, что означает командный дух.

Ход квеста: каждая команда выбирает для себя название, девизы и капитанов. Затем группам предлагается пройти испытания, например, такие:

• Разгадывание логических головоломок;
• Покорение высот;
• Личные испытания для каждого игрока (организованные по типу испытаний в игре Форт Боярд).

Когда команды выполнят все задания, объединяются все подсказки, которые они нашли, в одну карту. Затем все группы проходят испытание общее для всех. Во время него они находят и сокровища Флинта: палатку, части вигвама или шалаша. Собирают его все вместе.

Конечно, сокровища могут быть любыми, не обязательно такими, как в примере.

В конце программы вручают вымпелы и дипломы. Затем обсуждают итоги квеста и способы достижения цели.

3. Игра «Разговоры в темноте».

Количество участников: минимум — 2, максимум — 30.

Цель: укрепить команду, сплотить ее, применяя эффект темноты.

Ход игры: участникам даются для выполнения различные задания.

• Определить в темноте, какого размера комната;
• Решить сообща пространственную задачу.

Специалисты утверждают, что в момент проведения такого тренинга, легко можно выявить, кто в коллективе «антилидер».

4. Шерстяное покрывало.

Постепенно набирает популярность в РФ. Это по большей степени не тренинг, а игра, рассчитанная минут на 20.

Ход мероприятия: ведущий демонстрирует участникам шерстяной клубок. Затем бросает его одному из участвующих, так создается первая коммуникация. Оставляя в руках нитку, этот участник бросает клубок следующему.

Другим участникам также нужно раздать клубочки, которые таким же образом перебрасываются друг другу. Зал постепенно будет накрыт покрывалом из шерсти.

В ходе игры люди становятся раскрепощеннее, им весело, в то же время между ними налаживается связь. Принцип здесь простой: от того, как действует каждый человек, зависит, будет ли успешным все мероприятие.

5. Распутайте узел.

Цель: сформировать навыки работы в команде.

Ход мероприятия: все участники становятся в круг и держатся за руки. Задача ведущего запутать это кольцо, а задача команды – распутаться в кратчайшее время, не разорвав кольца.

В итоге становится четко видно, как сотрудники взаимодействуют друг с другом. Насколько слаженно они могут действовать для достижения цели.

6. Игра «Переход через болото».

Мероприятие проводится в помещении.

Цель: объединить людей в команде, научить их прислушиваться к мнению друг друга.

Инвентарь: листы бумаги формата А4.

Ход игры: на полу рисуют извилистый и сложный путь через болото.

Каждому члену команды раздают лист бумаги, это «кочка» на болоте. Каждый участник должен, наступая на свою кочку, перейти через болото. Но в болоте живет ужасный и голодный крокодил, который утягивает к себе кочки, остающиеся пустыми. Поэтому игрок всегда должен стоять на «кочке».

Вся команда должна перейти болото по одному, соблюдая полную тишину. Казалось бы, это просто, но на практике требует больших усилий, особенно если человек в команде много.

Бывает, что перейти получается только с 5 попытки, когда команда становится единым организмом.

7. Оркестр.

Цель: проанализировать, слаженно ли действует коллектив.

Ход игры: на экране через проектор либо на интерактивной доске выводят короткую фразу, в которой есть знаки препинания, кавычки и пробелы.

Задача команды состоит в том, чтобы фраза была произнесена, но без использования слов. Для этого на гласные буквы все должны одновременно хлопать, на согласные реагировать топотом, на знаки препинания, кавычки и пробелы нужно вставать и садиться. Конечно, одновременно.

Итог получается забавный и показательный одновременно: пока члены команды не догадаются посадить в центр того, кто будет «дирижировать» оркестром, выполнить все слаженно не получится.

8. Дегустация.

Реализовать эту программу удобнее всего в Крыму, или в таком регионе РФ, где занимаются виноделием. Участникам организуют экскурсию по виноградному хозяйству и там же проводят соревнования.

Ход мероприятия: люди по своему желанию делятся на команды, каждая из которых топчет грозди винограда, а затем придумывает название нового сорта вина, форму и этикетку для бутылки и проводит презентацию своего продукта.

Это отличный вариант работы с сотрудниками отделов продаж. Выявляются лидеры, происходит сплочение команд, только происходит это все в позитивной атмосфере, а завершает тренинг дегустация.

9. Проведение полевых испытаний.

Это вариант используют довольно смелые руководители. Но это прекрасный способ посмотреть на своих сотрудников в деле.

Ход мероприятия: берем сколько угодно сотрудников, хоть всей компании, хоть одного отдела. Местом проведения будет весь город, в котором находится фирма. С собой участники берут только самые необходимые предметы.

Сотрудникам предлагается выполнять задания в пределах всего города. В этой игре у людей нет другого выбора, кроме как продемонстрировать свои возможности.

Изначально такую игру могут воспринять с опаской, но постепенно процесс очень увлекает сотрудников. А руководству проведение такой игры поможет понять, как обстоят дела в коллективе и какие отношения между сотрудниками на самом деле.

10. Фестиваль кино.

Программа может использоваться для работы с коллективом, количество сотрудников в котором до 150 человек.

Цель:

• Улучшить атмосферу в коллективе;
• Поднять командный дух;
• Эмоционально сплотить людей;
• Раскрыть творческий потенциал сотрудников;
• Повысить доверие людей друг к другу

Ход мероприятия: команды создают фильм с момента разработки сценария до получения долгожданной награды.

В программе три этапа: на первом участников вовлекают в обсуждение задания, на втором каждая команда создает свой фильм, на третьем все презентуют свои творения.

11. Создание объектов из картона.

Цель: побудить коллектив к взаимодействию путем совместного творчества.

Ход мероприятия: сотрудникам раздаются скотч, бумага, картон, клей и ножницы. Заданием может быть постройка любого объекта из картона: создание огромной ростовой куклы или гоночного автомобиля.

В конце подводятся итоги, победившая команда получает главный приз, проигравшая – поощрительный.

12. Создание цепной реакции.

Цель: раскрытие и анализ творческого потенциала сотрудников компании.

Ход мероприятия: участникам команды ведущий дает задания – собрать из домино картину или построить участок цепи из магнитов. На все отводится один час, после чего цепь должна быть замкнута. Самое важное: конец одного участка цепи должен быть началом другого.

В конце запускаем цепную реакцию: вся цепь должна сработать как единое целое.

13. Апокалипсис и зомби.

Чтобы провести такой тренинг придется понести некоторые финансовые затраты. Его суть заключается в следующем: приглашают актеров, которые будут изображать зомби. Их задача атаковать сотрудников, которые изображают выживших после апокалипсиса людей.

Этот сценарий позволяет выявить лидеров коллектива, сформировать привычку прислушиваться к нему и выполнять то, что он говорит.

Кроме этого в результате такого тренинга выстраиваются доверительные отношения в коллективе.

14. Поиск золота Маккены.

Цель: научить коллектив поддерживать друг друга, повысить эффективность взаимодействия.

Участники: коллектив до 100 человек.

Инвентарь: столы, стулья.

Место: можно проводить в помещении либо на природе в теплое время года.

Ход программы: ведущий объясняет цель мероприятия – найти все сокровища, определить какой ключ от сундука правильный (нужно продемонстрировать несколько ключей с разной нумерацией), решить логические либо математические задачи. Всем командам раздают папки, в которых наборы ключей, фишки и задачи.

Каждая команда выбирает капитана, разрабатывает свою стратегию и решает предложенные задачи.

Команда-победитель награждается главным призом.

15. Веревочные курсы.

Это активный тренинг, здесь нужно преодолевать не только физические, но и эмоциональные препятствия. Каждое испытание – это самостоятельная задача.

Если тренинг проводится для подростков, то обязательно под руководством взрослого. При этом участников в каждой команде не должно быть более 12 человек.

Обязательным условием является выполнение заданий всеми участниками, если не справился хотя бы один, вся группа возвращается на исходную позицию.

Примеры заданий:

• Вся команда должна разместиться на банкетке или стуле средней величины. Обе ноги от земли должны быть убраны, а продержать так следует минимум 5 сек.
• Перед мероприятием из веревок плетется паутина, с числом ячеек по числу участников игры. Основная цель – преодолеть паутину всей группой, не прикасаясь к ней. Если кто-то касается паутины, вся группа возвращается обратно и начинает испытание сначала.

Могут быть и другие варианты заданий. Все зависит от количества участников, а также от их возраста и физических возможностей.

После проведения тренинга можно обсудить результаты и попросить детей рассказать, чему их научил этот курс.

16. Танцевальная терапия.

Очень свежий и оригинальный вариант. Хотя, предлагая его проведение сотрудникам, можно столкнуться с возражениями.

Суть: музыка оказывает положительное воздействие на нервную систему людей, позволяет снять психологическую нагрузку. А танец и выполнение упражнений в составе команды делают коллектив более дружным.

Инвентарь: только спортивная форма, в которую должны быть одеты участники.

Задания могут быть самыми разными: от создания хоровода, до танцев в темноте.

Во время тренинга люди раскрываются, перестают стесняться, снимают внутренние блоки. Это очень помогает при дальнейшем общении с клиентами компании.

17. «Самолетик».

Цель : познакомить новых сотрудников с коллективом.

Ход тренинга: каждый игрок делает из плотной бумаги самолетик. Это важно для того, чтобы самолет не унесло ветром. На самолетике каждый пишет о себе любую личную информацию, которую считает нужным. Например, расскажет о своих планах на отпуск, о своей детской мечте и так далее.

После того как анкеты будут заполнены, все запускают самолетики. Владелец самолетика, улетевшего дальше других, получает приз. Затем все бегут, поднимают любые самолетики и снова их запускают.

18. Постройка крепости.

Цель: научить участников команды взаимодействовать в сложной ситуации. Проводить лучше в теплое время года на природе.

Ход игры: все сотрудники делятся на 2 команды. Ведущий завязывает им глаза.

На поляне расставляют большие коробки и наполненные водой ведра. Каждой команде разъясняют, что вокруг себя нужно взвести крепость из имеющихся коробок. Причем все участники команды должны быть замурованы внутри этой крепости.

Для контроля назначают наблюдателей, чьи глаза развязаны. Если кто-то оказывается снаружи крепости, наблюдатели поливают его водой.

Завершается такой тимбилдинг обсуждением, каждая команда высказывает что ей понравилось, а что не очень.

19. Возведение башни.

Принцип здесь как и в предыдущем тренинге: сотрудники делятся на команды по своему желанию.

Ход игры: каждая команда за конкретное время возводит башню из тех материалов, которые найдет – папки, книги, канцелярские принадлежности и так далее.

Награждается команда, которая построила самую высокую башню.

20. Объединяющий тимбилдинг.

Лучше проводить на открытом воздухе, так как требует довольно много места.

Ход мероприятия: ведущий делит всех на 2 команды. Каждый участник получает лист бумаги и ручку. Из букв, из которых состоит название компании, каждая команда должна составить наибольшее количество слов. В результате появляется 2 лучших игрока, каждый из которых становится капитаном.

Капитаны вправе сами выбрать себе членов команды. Но здесь есть небольшой нюанс: каждый ведь выбирает тех людей, с которыми ему комфортно. Именно поэтому капитанов просят поменяться командами. Это заставит сотрудников общаться и взаимодействовать с теми, кто им не особо приятен.

Теперь можно приступать к самому состязанию.

Первое задание: разработка названия и девиза команд.

Второе задание: сотрудники должны взяться за руки, чтобы являться живой цепью. Таким образом они должны достать до предмета, который лежит далеко от них. При этом предмет просто так достать нельзя, нужно для этого снимать предметы одежды и растягивать ее между собой.

Та команда, которая справится с задачей первой, получит другое задание.

По итогам всех соревнований команда-победитель получает кубок, а, возможно, и дополнительный выходной.

Заключение

Подводя итоги, хотелось бы сказать, что подготовить такие мероприятия и провести их задача несложная, если посоветоваться с профессионалами в этой области. В некоторых компаниях подобные тренинги проводят штатные психологи и неплохо с этим справляются.

Можно обратиться к профессиональным компаниям, которые применяют современные технологии и могут направить любую игру в то русло, которое необходимо.

Что касается сценариев, вы можете воспользоваться нашей подборкой, а также разработать свои уникальные идеи и воплотить их в жизнь.

Цель всей жизни достигнута: вы являетесь владельцем и руководителем крупной стремительно развивающейся компании, имеете огромную клиентскую базу и надежных партнеров. Казалось бы, чего еще желать? Единственное, что беспокоит - это коллектив. Все какие-то несобранные, нелюдимые, часто ругаются, а из-за этого страдает общее дело. В чем причина?

История возникновения технологии построения команды

Примерно 30-40 лет назад успешные менеджеры и руководители предприятий впервые начали задумываться не только о производительности труда и отчетных цифрах, но и о факторах, которые влияют на успех компании. В частности, американский ученый известный своими трудами по психологии и социологии, провел ряд исследований и выяснил, что для процветания бизнеса необходимо не только иметь четко поставленные задачи, но и выстроить сплоченную команду с общей мотивацией и желанием развиваться. Так родилась система упражнений и игр, направленная на создание благоприятного микроклимата внутри коллектива, которая получила название тимбилдинг. Что это такое?

Структура, технология и задачи тимбилдинга

Самой популярной формой тимбилдинга принято считать бизнес-тренинг. Как правило, он проходит в самом офисе или любом пригодном помещении. Для тех, кто ранее не сталкивался с тренингами, это кажется диковинкой. Естественно, они задают вопросы: "Тимбилдинг - что это? Зачем он нам?" Многие сотрудники не понимают смысла данного мероприятия и воспринимают такие тренинги как хорошую возможность отдохнуть от работы. Важно разъяснить всему коллективу, что тренинг - тоже своего рода работа. От последующего развития внутренних отношений между сотрудниками зависит эффективность работы. Разберемся, какие задачи ставит перед собой бизнес-тренер, которому поручается организация тимбилдинга.

Долой скучные офисные будни!

Как же проходит тимбилдинг? Сценарии подобных тренингов могут быть самыми разнообразными. Все будет зависеть от возможностей компании. Довольно большое количество упражнений рассчитано на небольшое офисное пространство. Все они сводятся к при решении какой-либо общей задачи, например, распутывания головоломки или сборки паззла. Традиционно один тренинг делится на три части: первый - приветствие всех участников, деление на команды; второй - сам тренинг; третий - подведение итогов. Именно так и проходит тимбилдинг. Игры для офисного тренинга подбираются с учетом общей площади помещения и количества участников. Далее мы подробно рассмотрим состязания, в которых с удовольствием принимают участие даже серьезные офисные работники.

Офисный укрепление навыков коммуникации и развитие взаимодействия

Как уже говорилось, наиболее подходящими для офиса являются спокойные, но интересные упражнения. К их числу можно отнести следующие задания.

• Картина. Берется репродукция любого произведения искусства. Желательно, не очень известного. Изображение распечатывают на листе бумаги, а затем разрезают на небольшие кусочки. Участникам команд предлагают собрать картину воедино.
• По этапам! В эту игру очень многие играли в детстве на различных мероприятиях. Участники команды выстраиваются в колонны друг за другом. На расстоянии от первых номеров лежат листы бумаги. Тренер сообщает первым номерам, что им нужно нарисовать. По сигналу первые номера подбегают к листу и начинают рисовать. По команде тренера первые номера отходят, и рисовать начинают вторые. При этом вторые должны догадаться, какой рисунок им нужно изобразить.
• Путаница . Все участники становятся в круг, крепко держась за руки. Тренер начинает "запутывать" руки участников. Делать это можно различными путями: перелезая через сомкнутые руки, проходя под ними и т. д. задача участников - выпутаться из круга, не разорвав при этом рук.

Всем офисом - на природу!

Очень популярными в последнее время становятся командные тренинги по тимбилдингу, которые проводятся на природе. Формы таких тренингов разнообразны: от креативных квестов с поисками "сокровищ" до походов, сплавов на байдарках или обычных корпоративных вылазок в лес. Тимбилдинг на природе - это не только повод прекрасно провести время с коллективом и познакомиться поближе, но и замечательная возможность для оздоровления. Что может быть лучше свежего воздуха, совмещенного с активными видами деятельности? Это гораздо приятнее работы даже в самом вентилируемом офисе, не правда ли?

Активное времяпрепровождение - приятно и полезно!

Чем характеризуется подобный тимбилдинг? Упражнения для него носят более спортивный характер. Выполнение этих комплексов развивает командное чутье, способствует приобретению навыков командной синхронной работы. Вот примеры таких упражнений:

Организация тимбилдинга на природе - это сложное мероприятие. Необходимо назначать ответственных за продовольствие, организовать проезд до места расположения, установку палаток (при необходимости) и многое другое. Интересно, что уже в процессе подготовки участники сближаются и лучше узнают друг друга.

Экзотический тимбилдинг. Что это такое и с чем его едят?

Совершенно уместен именно такой вопрос: с чем его едят? Ведь в последнее время все большую и большую популярность завоевывает кулинарный тимбилдинг. Во время подобных тренингов командам поручается приготовление какого-либо многоэтапного блюда. Сами же участники распределяют обязанности, учатся сотрудничать и общаться друг с другом.

Те, кто уже узнал, что такое кулинарный тимбилдинг, отмечают, что этот вид деятельности необычайно сближает всех участников, так как во время готовки есть время для душевных разговоров, шуток и даже песен. А если еще в результате получается вкусное блюдо, тренинг можно смело назвать удавшимся!

Коллеги, шеф и я - дружная семья!

Нельзя отрицать ту огромную пользу, которую приносит коллективу тимбилдинг. Сценарии этого мероприятия очень разнообразны, но в любом случае все они преследуют одну главную цель - создание комфортного микроклимата в команде сотрудников. Каждый должен четко понимать, для чего нужен тимбилдинг, что это и какое влияние он оказывает на отношения между коллегами.

Тимбилдинг - слышали такое слово? А еще часто говорят командообразование, потому что дословно в переводе с английского team building означает построение команды. Наверняка многие хотя бы примерно представляют себе, что это такое. Для чего нужен этот самый тимбилдинг и как его организовать?

Что такое тимбилдинг?

Каждый здравомыслящий руководитель хочет, чтобы его компания работала эффективно и слаженно. Без сплоченного коллектива добиться этого будет трудно. Или у вас здоровый микроклимат и единая команда, где все нацелены на достижение общей цели, помогают друг другу, или, извините, настоящий серпентарий с постоянными склоками и интригами.

Одним из эффективных методов выработки командного духа и является тимбилдинг - целый комплекс мероприятий, направленных на объединение коллектива. Каким образом - проводя активный совместный отдых, тренинги, корпоративные игры, праздники.

Организуя такие мероприятия, руководство дает возможность сотрудникам поближе познакомиться друг с другом в неформальной обстановке.

Корпоративный тимбилдинг - цели и задачи

Организация тимбилдинга как совместного досуга - цель, конечно, благая. Прекрасно, когда руководитель заботится о полноценном отдыхе своих сотрудников.

Но на самом деле у командообразования цели и задачи гораздо шире. Чего хочет умный руководитель:

1. выработать в коллективе чувство единства и сплоченности;
2. приучить сотрудников работать в команде и сообща решать поставленные задачи;
3. стимулировать работников находить нестандартные решения проблем;
4. укрепить внутрикорпоративные связи;
5. способствовать установлению новых контактов в коллективе;
6. вместо нездоровой конкуренции стимулировать сотрудничество между коллегами;
7. помочь быстрой адаптации новичков;
8. искоренить конфликты, установить доверительные отношения между сотрудниками;
9. раскрыть потенциал каждого работника;
10. дать возможность психологической разгрузки коллектива;
11. повысить лояльность сотрудников;

Организация тимбилдинга - задача не из легких. Если понимаете, что самостоятельно осилить полноценное проведение мероприятий будет сложновато, лучше обратиться за помощью к тимбилдинг-тренеру. Некоторые компании, занимающиеся организацией праздников, с удовольствием предложат свои услуги.

Программа тимбилдинга может быть любой, все зависит от финансовых возможностей предприятия. В принципе, даже в обычную корпоративную вечеринку можно включить командные игры и задания.

Тимбилдинг - виды

Самое оптимальное решение. Люди отдохнут от офисной обстановки, городской суеты и, к тому же, смогут быстрее расслабиться психологически.

На природе хорошо проводить тимбилдинг, сценарий которого подразумевает активные виды досуга.

Активный тимбилдинг

Места для проведения мероприятий могут быть самыми разными - загородные отели, пансионаты, турбазы, просто лесные поляны или берега водоемов, там, где удобно расположиться большим коллективом.

Одним из самых популярных и эффективных видов тимбилдинга можно назвать приключенческие квесты. Пройти все испытания, сообща преодолеть препятствия и опередить соперников - такая задача стоит перед командой. И от слаженности действий ее членов будет зависеть результат.

Можно организовать тимбилдинг, упражнения которого идентичны заданиям из проекта «Большие гонки», поиграть в пейнтбол, устроить комбинированные эстафеты.

Активный тимбилдинг чаще всего имеет спортивную направленность: устраиваются футбольные и волейбольные состязания, водные заплывы, гонки на плотах, квадроциклах, соревнования по скалолазанию, кроссы, спортивное ориентирование.

Главное здесь, что тимбилдинг, виды которого так разнообразны, помогает не просто отдохнуть на природе, получить заряд бодрости и хорошее настроение, но и проявить себя каждому участнику, помочь своей команде добиться успеха. Мужским коллективам подойдет экстремальный тимбилдинг, например, рафтинг.

Творческий тимбилдинг

Тимбилдинг, конкурсы которого имеют творческую направленность, может иметь несколько разновидностей. Театрализованные постановки, инсценировки, живые презентации - все зависит от фантазии организаторов.

Можно выбрать мероприятие с историческим уклоном и устроить ролевую игру с использованием костюмов и атрибутики какой-либо эпохи, хоть Древней Руси, хоть Средневековья с его рыцарскими турнирами.

А как вам идея музыкального и танцевального тимбилдинга? Сотрудники проявят свои таланты, а команды станут на время творческими коллективами.

Можно пригласить профессионалов в различных видах искусства и устроить творческие мастерские по обучению игре на музыкальных инструментах, уроки бальных танцев или сальсы.

Кулинарные тимбилдинги можно устраивать с приглашением шеф-повара ресторана, который и даст советы по приготовлению, и оценит творения участников конкурса.

Еще вариант тимбилдинга - организовать мастер-классы по рукоделию, например, и затем провести конкурс на лучшее изделие.

Психологический тимбилдинг

Кроме различных конкурсов, командообразование подразумевает и такой вариант как психологический тренинг. Тимбилдинг этого плана заключается в проведении игр и выполнении заданий на умение вести себя в различных ситуациях, подчас стрессовых, на понимание друг друга, поддержку, лидерство.

Один из вариантов - присутствие на тренинге психолога, наблюдающего за поведением участников и дающего свой анализ происходящего, а также рекомендации сотрудникам.

Могут моделироваться различные ситуации, а команда ищет выход и предлагает свои решения проблемы.

Есть и более жесткий вариант, когда форс-мажор создается искусственно, например, сотрудникам сообщают о краже в офисе и предстоящем обыске полицейских, или включают пожарную сигнализацию и наблюдают за реакцией коллектива. На основании этого можно сделать выводы о психологическом микроклимате и проблемах, которые нужно устранять.

Сценарий тимбилдинга

Организовывая тимбилдинг, сценарий которого может быть любым, нужно учесть многое: численность вашего коллектива, финансовые возможности фирмы, задачи, которые хотели бы решить.

Работа в крупной компании, например, предполагает, что сотрудники не знают многих своих коллег. Целью мероприятия можно выбрать знакомство отделов, расширение возможных контактов между людьми.

Большая фирма может позволить себе организовать дальнюю поездку для своего персонала, вплоть до заграничной. Тогда несколько дней насыщенной программы дадут возможность провести множество мероприятий, причем, как правило, одним видом тимбилдинга не обойтись.

За это время можно устроить и интеллектуальные конкурсы, и провести тренинг для решения конкретных бизнес-задач, и спортивные состязания организовать. То есть, подойти к делу комплексно. Сценарий тимбилдинга нужно подробно разработать заранее.

Тем же, кто не располагает широкими возможностями, предстоит самостоятельно проводить тимбилдинг, при этом конкурсы, сценарий и место проведения могут быть любыми. Например, фирма организует выезд за город, и сотрудники отдыхают, попутно участвуя в командообразующих мероприятиях.

Сценарий тимбилдинга может включать такие конкурсы:

«Коллективный прыжок» - создаются команды из 7-ми и более игроков. Участники синхронно прыгают через большую скакалку. Совершать прыжки одновременно трудно, вот вам и тренировка командного духа.

«Мастера пантомимы» - один из игроков изображает заданный предмет, а остальные угадывают, что это. Игра знакома всем с детства, но процесс угадывания всегда вызывает положительные эмоции, к тому же обсуждение коллективное, что объединяет и сплачивает участников.

«Узнай меня!» - все участники пишут на листках бумаги какую-то информацию о себе: факты из жизни, увлечения, внешние особенности, манеру поведения. По очереди зачитывая описания, нужно догадаться, кто их авторы. Так коллеги больше узнают друг о друге.

Программа тимбилдинга может включать массу веселых заданий: перетягивание каната, строительство зданий из кубиков, живые пирамиды, коллективное рисование картины.

Не зря умные люди в свое время придумали team building. В бизнесе добиться успеха может только сплоченная команда единомышленников. Понимая это, современные руководители активно применяют командообразование в своей практике.

Сценарий тимбилдинга "Пираты" смотрите в этом ролике:

Забирай себе, расскажи друзьям!

Читайте также на нашем сайте:

Показать еще

«Зимние командные игры» - спортивно-развлекательная программа зимнего тимбилдинга для любого числа участников, где не ставится серьёзных задач командообразования .

В составе программы - эстафеты и групповые игры, активные командные задания, состязания в известных и необычных видах спорта - от постройки снежной крепости до эстафет на командных лыжах или тюбингах.

Основные задачи «Зимних командных игр» – поддержание командного духа и эмоциональная разрядка, создание позитивного настроя и улучшение коммуникаций в ходе совместного активного отдыха.

Здесь есть азарт и соперничество, проигравшие и победители, но в любом случае всех участников объединяет командный дух, чувство локтя и обязательное соблюдение принципов честной игры.

Сценарии зимнего тимбилдинга и антураж

Простая и понятная программа зимнего «Зимние командные игры» - отличная основа сценариев корпоративных праздников на свежем воздухе.

Популярные сценарии: «Зимние олимпийские игры», «Зимние гуляния», «Снежные баталии» и многие другие.

Яркий антураж, разноцветные костюмы аниматоров, красивые задания, цветные тенты «Звезда» – приятное дополнение к «Зимним командным играм». А ещё мы умеем делать потрясающий разноцветный снег!

Тимбилдинг зимой и в непогоду

Описание программы (сценарий) тимбилдинга «Зимние командные игры»

Встреча участников

Под музыкальное сопровождение участников тимбилдинга встречают ведущий и аниматоры.

Гости регистрируется, получают бейджи, символику для деления на команды (шарфы, шапочки, тёплые банданы, браслеты или что-то другое).

Желательно предусмотреть приветственный кофе, чай или глинтвейн и возможность переодеться.

Разминка в общем кругу

Формирование команд и разминка в командах

Программа командных соревнований

Подведение итогов, награждения

Подборка популярных заданий игрового тимбилдинга «Зимние командные игры»

В нашем распоряжении более ста заданий и этот перечень постоянно увеличивается. Также, мы предлагаем адаптацию заданий к различным игровым сценариям.

«Хоккейная эстафета»

Состязания между командами в поражении ворот противника при помощи мяча или шайбы и клюшки. Вратарям выдаётся защитная экипировка.

«Тюбинг-ралли»

Состязания мини-экипажей в прохождении на скорость снежной трассы

Строительство «дома-иглу» или снежной крепости

Состязания по строительству снежных домов-иглу или постройка большой снежной крепости. Используется специальные формы.

«Арт-зима»

Создание арт-объектов при помощи снега и безопасных красок холи.

«Эстафета на финских санях»

Состязания на двухместных финских санях.

«Забеги на 4-х местных снегоступах»

Состязания с забегами на 4-х местных снегоступах.

«Мега-волейбол»

Командный «волейбол» огромным мячом с помощью тента, который держит вся команда.

«Мешки-ловилки»

Команде необходимо поймать в мешки шарики, которые кидает своя команда и помешать метать шары противнику. Вместо шаров можно использовать снежки.

«Перетягивание каната»

Классическое перетягивание каната – побеждает команда, вытянувшая центр каната из обозначенной зоны.

1. Знакомство (10 минут)

Цель: создание атмосферы тренинга.

Придумать себе имя (действующее во время тренинга). Первый участник называет свое имя, следующий называет имя предыдущего участника, затем – свое; третий участник называет имена двух предыдущих участников, затем свое и т.д., пока все участники не представятся.

2. Гусениц (5 минут).

Цель: сплочение, развитие ощущения взаимного доверия. Инвентарь: воздушные шары (по одному для каждого участника)

Все участники должны пройти определенный маршрут в цепочке. Успех продвижения всех зависит от умения каждого скоординировать свои усилия с действиями остальных участников. Построившись цепочкой, руки нужно поставить на пояс. Между животом одного играющего и спиной другого зажать воздушный шар или мяч. Дотрагиваться руками до воздушного шара (мяча) строго воспрещается! Первый в цепочке участник держит свой шар на вытянутых руках. Таким образом, в единой цепи, но без помощи рук, нужно пройти по определенному маршруту. Для наблюдающих: обратить внимание, где располагаются лидеры, кто регулирует движение "живой гусеницы".

3. Созвучие (Обмен ощущениями) - 20 минут.

Цель: развитие навыков рефлексии, «ощущения» друг друга. Предисловие: рассказать о брачных обычаях древних славян Двое участников, став спиной друг к другу, по сигналу тренера начинают удаляться друг от друга. Они должны одновременно оглянуться без какого-либо сигнала, а только почувствовав этот момент. Обмен ощущениями

4. Свеча. (45 минут).

Цель: социометрия, определение «размера» взаимного доверия. Инвентарь: невысокий столбик или пенек.

Каждый участник выбирает 6 человек, которым он больше всего доверяет. Затем он встает на столбик, выбранные вытягивают руки. Он падает им в руки.

Наблюдатель: отслеживает, кого выбирают часто, кого не выбирают совсем. Также нужно проследить, как падает «свеча»: аккуратно, обхватив себя руками, чтобы не травмировать ловящих, или, размахивая руками и ударяя ловящих.

5. Паровоз (15 минут).

Цель: укрепление взаимного доверия, формирование личной ответственности за команду. Инвентарь: шарфы (платки) для завязывания глаз.

Участники разбиваются на команды по 4 человека. Первые три участника команды завязывают себе глаза. Последний – «машинист», который будет вести весь свой «паровоз». Паровозы бегают по комнате (поляне) хаотично. Задача машинистов – уберегать свой паровоз от столкновений с другими паровозами (разумеется, в самом опасном положении – первый «вагон», который особенно страдает от аварии).

Через 2-3 минуты – «вагоны» меняются местами: первый становится машинистом, остальные сдвигаются вперед. Игра продолжается до тех пор, пока все участники не побывают на месте всех «вагонов».

6. Квадрат (10 минут).

Цель: развитие навыков совместной работы. Инвентарь: длинная веревка.

Команде из 16-20 человек дается длинная веревка. Суть игры: выложить на полу квадрат с помощью веревки. Сложность заключается в том, что после предварительного обсуждения, квадрат должен быть выложен в полном молчании, когда у всех участников завязаны глаза. На обсуждение дается 5 минут. Движение участников не ограничивается.

7. Нарисовать рисунок (20 минут).

Цель: развитие навыков совместной работы. Инвентарь: образцы рисунков, чистые листы бумаги, карандаши.

Рисунки должны представлять набор геометрических форм и объектов, в целом не представляющих собой чего-то осмысленного.

1) Каждой паре предлагается сесть друг напротив друга. Одному из участников дается первый рисунок, другой участник не должен видеть картинку, он получает чистый лист и карандаш. В течение 5-7 минут первый участник словами объясняет изображение, второй должен нарисовать его на чистом листе и не имеет права задавать вопросов. На этом этапе участник, который объясняет может видеть действия рисующего и поправлять его.

2) Партнеры садятся спиной друг к другу. Участнику, который объяснял, дается следующий рисунок. Рисующему снова - лист и карандаш. Теперь, объясняя картинку, первый участник не может видеть действий второго, но второй может задавать уточняющие вопросы. Этап длится 5-7 мин.

3) Начинается обсуждение, в ходе которого пары выделяют наиболее легкие моменты взаимодействия и трудности. Ведущий подводит итоги, может быть проведен конкурс на наиболее похожий на оригинал рисунок у пары, в которой взаимодействие оказалось наиболее эффективно.

8. Выполнение инструкции (40 минут).

Цель: развитие навыков совместной работы, развитие личной ответственности за команду. Инвентарь: листы с инструкцией для капитанов команд.

Все участники тренинга делятся на 3 команды (вытягивают карточки трех цветов и делятся в зависимости от цвета вытянутой карточки). Участники № 1 подходят к инструктору, который дает им инструкцию, которую они впоследствии должны передать участникам № 2 своей команды. Участники № 2 передают инструкцию участникам № 3, те – участникам № 4. Участники № 4 инструкцию не пересказывают, а выполняют. Время передачи инструкции не важно: оценивается правильность передачи. Время учитывается только, если две команды одинаково справились с заданием: тогда первой считается команда, в которой инструкция передана быстрее.

9. Мышки (5 минут)

Цель: навыки совместного обсуждения и поиска решения задачи. Инвентарь: листы с текстом загадки.

Найти решение задачи: 2 берега реки. На одном берегу собрались 5 мышек: 2 большие и 3 маленькие. Им нужно в одной лодке (помещаются 2 мыши) перебраться на другой берег. Но! Управлять лодкой могут большие мыши и только 1 маленькая. Если на берегу остается больше больших мышей, то они съедают маленьких. Как мышам переехать без жертв?

10. Пробка (20 минут).

Цель: развитие навыков командного обсуждения и взаимодействия. Инвентарь: 9 листов бумаги или картона формата А3.

На полу чертится линия из 9 квадратов в строчку (или кладется 9 листов картона формата А3). 8 человек делятся на 2 группы по 4 (одна группа = Х, вторая - О) и расставляются в виде: ХХХХ_ОООО лицом друг к другу. Задача игроков - поменяться местами. Ходить можно только вперед, на соседнюю клетку, либо через 1 участника. Команда должна решить задачу и наглядно продемонстрировать решение. В виде усложнения можно запретить разговоры во время исполнения решения.

11. Связь, которая держит (10 минут).

Цель: Продемонстрировать, как тесно связан один участник с остальным. Инвентарь: Очень длинная веревка.

Один участник берет веревку и отдает ее конец тому, от кого он зависит. Второй участник. Второй участник, передает веревку дальше – тому, от кого зависит он, третий – следующему, пока не образуется паутина взаимозависимости.

Вопросы для обсуждения

1. Несмотря на видимую независимость нашей работы, большинство из нас нуждается в других. Как Вы можете это явное противоречие?
2. Как Вы выбирали человека, которому передавали конец веревки?
3. Кому еще вы могли передать веревку?
4. Можете ли Вы привести в качестве примера какие-нибудь ситуации, в которых мы действуем совершенно без помощи других?
5. Каким образом мы выражаем признательность людям, оказывающим нам поддержку?
6. Был ли кто-нибудь, не идентифицированный как источник помощи?

12. Пирамида (длинная дорога) (30 минут).

Цель: развитие навыков командной работы. Инвентарь: 12 стульев и скотч или природный материал и скотч.

Группа делится на две команды. В командах выбираются капитан и два помощника. Остальные участник - «рабочие». Задача руководителей – организовать работу своей команды. Команда работает молча. В первом случае нужно построить пирамиду из 6 стульев. Во втором случае – набрать природный материал, из которого «сложить» дорогу. Побеждает команда, чья пирамида оказалась выше и прочнее (чья дорога длиннее).

13. Цепочка (20 минут).

Цель: развитие ответственности каждого за успех всей команды. Инвентарь: предметы, из которых можно сделать сложный маршрут (доски, бревна, стулья и т.д.).

Выкладывается или выбирается сложный маршрут. Все участники, взявшись за руки, должны пройти этот маршрут за ограниченное время. Если во время прохода цепочка разрывается, команда возвращается на место старта и начинает прохождение маршрута сначала. Время на выполнение задания ограничено. Задача считается выполненной, если весь маршрут пройдет командой без разрыва цепочки.

14. Не такой, как все (10 минут).

Цель: «возвращение» личностных особенностей участников тренинга.

Освобождается достаточно большое пространство. Все участники находятся по одну сторону. Нужно перейти на другую таким способом, какой до этого не использовал никто. Ведущий тщательно следит и в случае повторений, отправляет участника в начало пути. Если игроков мало, это можно проделывать несколько раз.

15. Бабушка (5 минут).

Цель: расслабление.

Все участники встают в круг и повторяют слова и действия за ведущим:

• У меня есть бабушка.
• У нее есть вот такая рука.
• У нее есть вот такая нога.
• У нее есть вот такое ухо.
• Она любит прыгать.
• И кричать:
• Я самая лучшая бабушка на свете! Я самая лучшая бабушка на свете! Я самая лучшая бабушка на свете!